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考前家长五要五不要

    临近中考,高考时,家长的心态、家长的情绪、家长的信心都会直接或间接影响考生的心态,从而影响考生的发挥。因此,建议家长做到“五要”和“五不要”。 

“五要”是 

    一要:情绪稳定。
    家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制,有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定,心情紧张,不利于考生良好心态的建立。 

    二要:情绪愉快。
    家长对考生考试充满信心,情绪饱和,家庭气氛好,都会对考生产生积极的影响,有利于强化考生的信心。 

    三要:告诉考生只要尽力就行。
    这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场,认认真真做答卷。 

    四要:搞好孩子的饮食卫生。
    考生吃平常的饭菜就可以了,不必再去加强营养,搞好孩子的饮食卫生,使考生体力充沛、精力充满参加高考。
 
    五要:做好必要的督促检查。
    对考生的考试用品,准考证等携做必要的督促检查,对去考场的路线,赴考场时间做必要的提示。
 
“五不要”是: 

    一不要:订孩子每门课考试分数指标。

 
   二不要:规定孩子考上什么大学。

    三不要:按自己的意思让孩子报志愿。
    指导孩子报志愿,但不强加于人。否则易引起孩子敌对情绪,影响考试成绩,在考前,家长不要和孩子谈志愿的事。 

    四不要:送孩子上考场。
    送孩子上考场容易降低孩子的自信心,使他们产生一种依赖感,另外,由于家长在考场外等侯,容易给孩子答卷造成一定压力,孩子一旦有问题答不出来,想想父母还在为自己忍受炎热的煎熬,特别容易引起内疚从而情绪波动,影响孩子的正常发挥。
 
    五不要:问考试情况。
    在考试的三天内追问孩子考试情况,易引起孩子情绪波动,不利于持续保持良好的考试状态。

 

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